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3ヶ月半目 湿度が高い夏、膝の痛みを和らげるには？

蒸し暑い日が続きますね。しかしこの蒸し暑い、というのは膝の痛みを抱える人にとっては、なかなか曲者のようなんです。どうやら蒸し暑さと膝の痛みには、自律神経が関わっているそうですよ。

3ヶ月半目 プロテオグリカンはゆっくり保湿してくれる？

夏は保湿ケアがおろそかになりがちでですが、汗の水分と保湿は違うんですね。夏こそきちんとケアしなくては。プロテオグリカンをで肌をケアし、その水分量を計ってみると、時間の経過とともに、ちょっと面白いことが分かりました。