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6ヶ月半目 美味しいものを食べるということ

周りの友達と話をしていると、健康と食事の話題がとても多いです。何を口にするかっていうのは、人生の中ですごく大事なことですよね。

6ヶ月半目 身体の部分的不調に対処する！

夏から秋へと季節の変わり目。気がつけば、額は汗でテカリ、かかとは乾燥し、口の中には口内炎が……。ひとつひとつ、対処していきたいと思います。